當今韓劇盛行，不論是戲內精湛的演技，
還是戲外的駐顏有術都受人矚目，甚至成為流行指標。
最佳代表莫過於全智賢、宋慧喬、金泰希這幾位「姐派」女神，
名副其實的蛋殼肌加上緊緻童顏讓不少觀眾羨慕。
女人好辛苦 內在外在都要顧
想成為內外兼顧的女人實在不容易，
除了內在修養還要擔心外在是否鬆弛、皺紋、毛孔、暗沉等多種肌膚問題，
但不管是哪種問題都是女人的致命傷。
還好現在醫美技術的進步，醫美科技不斷升級，
讓我們可以如願的一次解決這些困擾，
只能說生在這世代的我們非常幸福及幸運。
今天總編我就來個私密大公開，
女星們的獨家養肌方法不藏私地傳授給大家！
女星私藏 5大馴膚守則
▶馴膚守則1：選擇適合的保養品，貴≠好
大部分的人會陷入越貴越有效的迷思，
其實保養品的選擇應著重於成分是否適合自己的膚質。
購買保養品之前一定要了解自己的肌膚膚況，屬於乾性、油性還是混和性。
乾性肌膚應選擇保濕成分較高的保養品，
甚至油脂的比例可以高一些，將水分鎖在肌膚中，例如乳霜、菁華液。
油性肌膚則應挑選興爽型的產品，質地偏液狀，
像是乳液，當肌膚中的油水可以達平衡，出油的狀況也會比較容易得到減緩。
混和性肌膚則可以此用分區保養，
較容易出油的Ｔ自部位可以使用一點酸類產品來控油，
其他較乾的區塊可以依照乾性肌來處理。
▶馴膚守則2：注重保濕
「女人是水做的」這句話大家都懂，
為維持肌膚中的含水量，因此保濕格外重要。
立即且強而有力保濕神器，凱蒂總編我推薦活氧泡泡電波。
活氧泡泡電波是一種溫和型的保養雷射，
3合1的雷射步驟從「3D網狀環繞電波」開始，
利用電波刺激深層皮下組織，使膠原蛋白纖維自主新生，肌膚回復青春彈力。
接著第二步「活氧泡泡」會將高濃度CO2注入肌膚中，
細胞為維持含氧比例，開始大量製造O2，使肌膚活化，促進細胞修復。
最後利用「潔奈音波」的高頻音波刺激，打通細胞間的通道，
使活性成分更容易滲透至肌膚內，之後保養起來也會事半功倍。
▶馴膚守則3：注重防曬
所謂「一白遮三醜」，防曬是美白和維持肌齡的必要條件，
長期在外活動曝曬在紫外線下，
容易導致肌膚老化、皮膚暗沉、黑斑、失去彈性、粗糙…等。
這些狀況都是很難補救得回來的，
因此建議大家出門可以利用擦防曬乳、撐陽傘或穿淺色薄長袖衣物，
來避免紫外線直接照射肌膚。
▶馴膚守則4：注重清潔
清潔是保養的第一關鍵，若是沒有清潔乾淨，
沒有把肌膚不要的東西清掉，如髒污、油脂和老廢角質細胞，
不但保養無法吸收，還可能因為毛總阻塞導致其他肌膚狀況。
在醫學美容中，杏仁酸是常見的清潔方式，訪間看到許多杏仁酸換膚亦是如此。
杏仁酸可以代謝毛孔中的髒污，
定期一個月使用一次杏仁酸療程當作定期保養，
也是一項很有力的肌膚清潔療程。
▶馴膚守則5：醫美幫助還你白皙無暇美肌
除了要有白皙的肌膚，光防曬還是不夠。
防曬只是被動式的預防，我們還要主動煥白。
針對黑色素沉澱、肌膚暗沉有細紋的部位可以利用755蜂巢皮秒雷射來解決。
755蜂巢皮秒雷射通過美國FDA核准3大適應症: 黑素色、凹疤、皺紋，
尤其針對除斑還能去除難纏的肝斑和刺青，
是目前改善難纏膚況來說最好的雷射機型。
許多做完療程的患者都表示不只可以改善暗沉，
還可以縮小毛孔，使皮膚摸起來滑滑嫩嫩。
這都是因為755蜂巢皮秒雷射採用對去除黑色素最有專一性的755nm波長，
並透過疾速1皮秒的時間瞬間瓦解黑色素，術後不反黑也不會反白。
若搭配蜂巢瞬效透鏡一起使用還可以增強20倍以上的能量，
精準作用於肌膚深處，促進膠原蛋白重組，活化抗老細胞。
養肌的秘訣不外乎就是水、亮、白，
照著五項馴膚術保養自己的肌膚，
妳也能擁有女星們般水嫩年輕的好膚質！
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