每當夏天女孩們穿著熱褲、比基尼展露美好身材時，你是不是只能偷偷羨慕？
因為屁股大腿的橘皮，讓你在炎夏也只能包得緊緊的…
“明明就不胖為甚麼橘皮還是找上我？？”
無論什麼年紀的女人，聽到橘皮就像世界末日一樣，
因為橘皮不僅不美觀、看起來活像老太太的鬆垮皮膚，而且非常難消去！
不管高矮胖瘦都有可能被橘皮纏上…
究竟為什麼會有橘皮組織呢？
《認識你的美麗敵人：什麼是橘皮組織？》
橘皮組織又稱為「蜂窩組織」，分佈位置通常在脂肪容易囤積的部位，
例如大腿、臀部、腰腹以及手臂等，較少運動到的部位。
由於皮下脂肪不正常堆積，真皮層與皮下組織間的間隔有缺陷或太過脆弱，
導致位於皮下脂肪突出到真皮層，使得皮膚表面看來凹凸不平。
加上皮膚與肌肉間的支持系統逐漸鬆脫、退化，使得皮膚失去彈性，引起橘皮效應。
橘皮組織不僅影響外表美觀，
由於其充斥於皮下組織之間，會阻礙淋巴循環，
使毒素堆積，影響循環，對身體有一定程度的危害！
橘皮組織不是只會出現在肥胖者的身上，
賀爾蒙、家族遺傳、或是不當的飲食習慣、及缺乏運動者，
都是可能造成你身上出現橘皮組織的原因，
而偏偏愛漂亮的女性，產生橘皮組織的比例比男性高。
女人之所以有更多的橘皮組織與其兩種腎上腺激素受體息息相關，
A受體被刺激時，它會使脂肪細胞生成大量脂肪。
B受體被刺激時，它卻能迅速分解脂肪。
女人腿部若有一個A受體那便隨之伴有九個B受體，
這種不對等的兩種受體存在比例，
讓女性從身體基因構造方面，就能看出是專為橘皮組織生長的搖籃。
女性的脂肪細胞較男性大，皮下脂肪層較厚，
又由於女性賀爾蒙，皮膚結構較鬆散、纖維呈柵欄式垂直走向，
反觀男人拜男性荷爾蒙之賜，皮膚是緊密交織的籬笆網狀組織，
所以男性的皮膚結構比較牢固、有利於攔截脂肪，
且雌性激素會導致脂肪產生，而睾丸激素卻恰好極易分解脂肪，
天生不公平啊！
現在很多女性年紀輕輕就有了橘皮組織，
有可能是體內過多的雌性激素使脂肪細胞擴大，
或是壓力、姿勢不良等生活習慣，
造成末梢循環不良及淋巴代謝不佳，毒素無法排出，進而產生橘皮。
《美體關鍵：消除可惡的橘皮組織！》
想要去除橘皮，必須下定決心從改善日常生活作息與加強鍛鍊著手！
◎控制飲食
第一步，多喝水，
藉由排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢。
淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大、局部發生腫脹。
建議少吃紅肉 (牛羊豬等肉類)，避免攝取過多的動物性脂肪，
含糖量過高的甜點也應盡量節制食用。
◎增強肌肉運動
增強肌肉活動，可以幫助減少脂肪堆積，
對於即將形成的橘皮組織，建議進行騎自行車、游泳等有氧運動，
促進血液循環，分解脂肪，強健肌肉組織。
◎洗冷熱交替澡
每日淋浴時，以冷熱水交替沖洗，
並用浴刷或者硬海綿按摩問題部位，改善血液循環，
特別適用於已經出現橘皮組織的人。
◎時常按摩
建議在按摩時，
以專業的按摩刷或者按摩器進行按摩，並搭配使用預防橘皮組織乳霜，
可有效預防橘皮組織產生。
◎加強提升臀部運動
仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放於身體兩側，
兩腳平放於墊子上，腳跟用力，慢慢抬起臀部，再緩慢降低至起始姿態。
這樣的運動對於臀部提升會達到事半功倍的效果，
還能加速臀部肌膚的血液循環，縮短橘皮組織的生命力。
當然凱蒂總編知道「知易行難」，
忙碌上班族實在很難在短時間內徹底改變生活習慣與加強運動，
如果希望能更快、更輕鬆地消除醜陋的橘皮組織，
現在也有專門的醫美療程助你一臂之力！
《4D馬甲電波•改善橘皮雕塑身材》
如果你：
兩側腰部及大腿局部脂肪堆積，腋下蝴蝶袖，經由運動無法消除者想消除大腿、臀部橘皮組織者想雕塑身體曲線者不想接受侵入性療程者
『4D馬甲電波』都很適合幫助你打擊頑固脂肪。
◎4D馬甲電波原理
『4D馬甲電波』以手控式導入儀，將電波傳送到脂肪層中，
精準施打在一定深度的脂肪層，使肪細胞產生高熱、破壞脂肪細胞。
專利電波技術，藉由轉換不同頻率，準確瞄準不同深度的脂肪層，
並利用負壓將脂防組織吸起，增加電波滲透率，
達到消除脂肪、緊緻肌膚的功能。
◎4D馬甲電波特點
相較於傳統體雕機僅擁有單一電波、針對單一脂肪層、
且術後更需塑身衣的加持才能達到效果，
『4D馬甲電波』以三種不同頻率的電波：0.8HZ、1.7HZ、2.45HZ，
作用於淺、中、深三層脂肪組織，加熱脂肪細胞使之壞死，
由於有「多重電波」精準鎖定治療深度，可降低對表皮組織、血管、神經的傷害;
強力的「負壓吸力」，可將組織吸起，增加電波滲透率，加強周圍組織血液循環，
促進細胞新陳代謝，並減少脂肪細胞的體積;
同時高熱能可以加強代謝循環，排出體內多餘水分，改善水腫，
並刺激皮下膠原蛋白生長，達到消脂、塑形、改善橘皮的效果。
在姐以前那個年代，站立時大腿之間有縫已經很值得驕傲，
反觀現在，一下是馬甲線、反手摸肚臍，一下又是A4腰，
凱蒂總編不得不感嘆做人真難而且越來越難！
還好醫美技術也隨之進步，不然光靠自己努力不知要花多少時間和精力。
當然為了健康著想，平時還是得多留心生活作息並且多虐虐自己、勤快運動，
再加上適當的醫美療程作為偷吃步，
才能長長久久的維持美麗！
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